spring naar de inhoud spring naar de navigatie

‘Waar je aandacht is, daar ben je’
Thich Nhat Hanh

Meditatie | Inspiratie | Verstilling 

 

‘Wie zijn stilte verliest, verliest zichzelf en daardoor de relatie tot de wereld.’ David Dewulf

Stilte creëert ruimte waarin gedachten en emoties zich kunnen ontspannen. Aandacht en stilte in het moment zelf, werken namelijk harmoniserend en rustgevend. Het helpt je om uit je hoofd te gaan en waardoor je meer contact kunt maken met jezelf en je eigen lichaam.
Zo krijgen je lichaam en geest de rust en bezinning die nodig zijn voor meer bezieling en inspiratie in je leven.

Vanaf 2019 bied ik geen meditatie en/of mindfulness groepsactiviteiten meer actief aan in mijn aanbod. Mijn focus is verschoven naar een meer meditatief ‘programma op maat’. Bestemd voor individuen of kleine (vrienden) groepen met een wens voor een specifiek programma afgestemd op hun persoonlijke behoefte aan diepgaande verstilling.
Neem gerust contact met mij op voor vragen en/of meer informatie.